לתאום שיעור ניסיון ללא עלות וללא התחייבות
מלאו טופס זה.

 



דף הבית
דף הבית          
 
 

מהי יוגה?

יוגה היא דרך חיים. יוגה היא תירגול פיזי. יוגה היא חוסן מנטלי.
יוגה היא השילוב בין הגוף לנפש.
יוגה היא אוסף של קודים התנהגותיים בין אדם לחברו, בין אדם לעצמו.
יוגה היא תנועה. יוגה היא נשימה.
יוגה היא החיבור בינהם.

אני מזמינה אתכם לצאת למסע ושמו יוגה.
מסע בו הדרך היא מטרה בפני עצמה.

נלמד לחוות את הרגע, להיות כאן ועכשיו,
להתבונן, להרגיש, לחיות!

זה הזמן לקחת נשימה עמוקה פנימה,
 ללמוד לשלוט בתודעה, 
לדעת להפיג מתחים,
להרגיש את הגוף, להתאחד עם הנשימה.


זוהי עת יוגה.