לתאום שיעור ניסיון ללא עלות וללא התחייבות
מלאו טופס זה.

 



דף הבית
דף הבית          
 
 


כולנו רוצים להיות בריאים ומאושרים.

כולנו רוצים להיות יפים, לבלות ולהנות מכל רגע.


ואז
מגיעה המציאות.
בין אם זה פקק בדרך לעבודה,
בין אם זאת מחלה או אובדן של מישהו קרוב,
בין אם זה הפסקת חשמל או שסתם נגמרו המים החמים -
המציאות מזכירה לנו שלא הכל דבש.
שבחיים יש גם כאב, תיסכול ואי נוחות.
היא גם מזכירה לנו
שכל עוד נמשיך לחפש את האושר בחוץ,
כל עוד נמשיך להאחז בו בכל הכוח - 
לעולם הוא יחמוק וילקח מאיתנו.
כי זאת המציאות.
טבעה להשתנות כל הזמן.

ובדיוק כאן נכנס האימון המנטלי.
יוגה, צ'יקונג, מדיטציה.
אימון שמלמד אותנו הרפייה מהי.
אימון משנה חיים, שמעניק לנו ידע נכון על המציאות.
ידע שמפחית סבל.
ידע שמאפשר לנו להיות מאושרים.
באמת.




זוהי עת יוגה.